¿Las embarazadas tiene que tomar suplementos vitamínicos y ácido fólico durante los 9 meses de embarazo? ¿Gestagyn y Natalben? Bueno pregunta. Depende… Te contamos de que… Unos cuantos consejos para futuras madres.
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Consejos para llevar una dieta sana durante el embarazo
Llevar una dieta sana durante el embarazo es realmente importante. La madre embarazada tienen que proporcionar a su feto los nutrientes necesarios para que este desarrolle todas las células de su cuerpo. El desgaste energético para la madre puede ser brutal. Los alimentos, tanto en exceso como en defecto pueden ser perjudiciales para el futuro […]
La alimentación durante el embarazo: Recomendaciones y consejos
Uno de los puntos más importantes que debe vigilar una embarazada es la alimentación. La futura madre no come solo para ella, también lo hace por su bebé. Durante el embarazo, se puede esperar un incremento de peso de alrededor de 10 o 12 kilos, de los cuales, 4 o 5 kilos corresponderán a un […]