¿Quieres saber cuáles son los mejores libros sobre embarazo o maternidad? ¿Quieres saber cuáles son los mejores libros para embarazadas? Desde el momento en el que una pareja se entera que esta embarazada, su mayor afán es recopilar toda la información posible sobre el embarazo y la maternidad… Es mejor estar preparado y saber que problemas te vas a encontrar para solucionarlos cuanto antes.
Una de las fuentes más fiables son los libros dedicados a esta temática, siendo muchos de ellos los verdaderos salvadores de los padres primerizos. ¿Cuantos padres y madres se quedan más tranquilos leyendo un libro que les cuente lo que va a pasar? Probablemente el 99% de los padres.
¿Cuáles son los libros recomendados para embarazadas que quieren saberlo todo sobre el embarazo y la maternidad?
1.-Embarazo para dummies de Joanne Stone
Uno de los libros que más nos ha gustado. Sencillo de leer y con iconos que te advierten de las cosas importantes. Libro perfecto para usarlo para una consulta rápida.
Libro muy visual que nos puede servir de primera mano en muchas ocasiones: con la última información sobre investigaciones, técnicas y protocolos de seguimiento, anécdotas y consejos para disfrutar del embarazo. Muy fácil de entender. Toda la información referente al parto: cómo saber cuándo estás de parto, la dilatación, la epidural y el parto natural, las posibles complicaciones, la recuperación, la lactancia.
2.-Qué se puede esperar cuando se esta esperando (EMBARAZO) de Heidi Murkoff y Sharon Mazel
El clásico entre los clásicos, el libro sobre el embarazo más recomendado por todas las madres del mundo. Su lectura es agradable, aunque la versión en Kindle deja un poco que desear (podían haberse currado un poco más el formato). Todas las dudas que te puedan surgir durante todo el embarazo tienen su respuesta en este libro.
Probablemente el libro que toda madre o padre primerizo necesita por la gran cantidad de información que ofrece. Todo explicado perfectamente y con un montón de dudas resueltas de manera sencilla. Estarás prepara para cualquier eventualidad durante el embarazo.
3.-Que Puedes Esperar en el Primer Año de Heidi Murkoff y Mark D. Widome
Los mismos autores que el libro anterior. El resultado no es tan bueno como en su primer libro, pero en esta guía encontraremos valiosos consejos para criar durante el primer año a nuestro bebé.
Esta es una de las etapas del niño que más aterra a los padres. Parece que te dejan al niño sin manual de instrucciones. Este libro puede ser de gran ayuda.
4.-«Los consejos de tu matrona» – Apréndelo todo sobre tu embarazo y primeros meses del bebé
Libro totalmente gratuito que da consejos muy útiles para que tu embarazo se desarrolle lo mejor posible, y que posteriormente nos da información muy útil sobre el recién nacido, la lactancia, patrones de sueño etc… Perfecto si no te quieres gastar nada de dinero. Editado por la asociación española de matronas y disponible en formato PDF para su descarga gratuita.
«La intención de los autores en estos casi 20 años de existencia de la guía, “Los Consejos de tu Matrona”, ha sido ofrecer una “herramienta” de consulta útil y actualizada y por ello, cada edición se ha revisado en consonancia con una medicina en evolución y una sociedad cambiante.»
Descarga gratuita «Los consejos de tu matrona»
5.-Vamos a ser padres: La guía más completa, actualizada y ampliada, del embarazo, parto y posparto de Elisenda Roca y Carlota Basil.
Un libro ameno, divertido y muy completo que nos va describiendo el embarazo mes a mes, y que nos resuelve las principales dudas que pueden tener unos padres primerizos. De muy fácil lectura.
Vamos a ser padres es un libro que abarca desde la planificación del embarazo y los meses de gestación y esta escrita por dos madres, así que saben perfectamente por lo que vas a pasar.
6.-El Bebé: Instrucciones de Uso
Se trata de un libro para padres primerizos donde explican absolutamente todo lo que hay que saber para cuidar a un bebé. Un libro eminentemente práctico que te puede sacar de más de un apuro durante los primeros días con tu hijo en casa.
- Alimentación: Dar el pecho, biberones, limpiar biberones, hacer eructar…
- Higiene: bañar al bebé, cabellos y uñas…
- Cambio de pañal
- Ropa: vestir al bebé, pijamas
- Sueño
- Pequeños cuidados sanitarios: cómo cuidar el cordón, como poner gotas en los ojos o en los oídos…
- Bienestar: masajes, cómo sujetar a un bebé
- Salidas: pasear al bebé en cochecito, en bandolera, la sillita del coche
- Para la mamá: cuidado de los pechos, del abdomen
- Dossieres: desarrollo del bebé, seguimiento médico, un día con el bebé
- Sitios de internet y direcciones útiles
7.-Manual de instrucciones del bebé
El título es bastante significativo… Más que un libro sobre bebés parece que es un manual de instrucciones como el que nos viene en cualquier aparato electrónico… y efectivamente es así.
Mediante sencillas instrucciones y curiosos diagramas vamos a ver como nos contestan a cientos de preguntas como:
- ¿Cuál es la mejor manera de envolver a un bebé?
- Cómo puedo conseguir que mi recién nacido duerma toda la noche?
- ¿Cuándo debo llevar al bebé a un técnico para su revisión?
Tal y como comentan en la tapa del libro, se trata de la guía definitiva para el «mantenimiento» del bebé de 0 a 12 meses solucionando los principales problemas y dando interesantes consejos.
8.-Dormir sin lágrimas
Rosa Jove nos cuenta en este libro cual es la mejor manera de tratar con los trastornos del sueño infantil, algo a lo que nos tendremos que acostumbrar. Es muy interesante la parte en la que nos indica cuales son las distintas necesidades de sueño en función de la edad del bebé. Imprescindible para entender un poco mejor a tu hijo. La versión digital para Kindle es bastante barata.
«Los trastornos del sueño infantil son para muchos padres un verdadero problema, pero también lo son, por sus secuelas y efectos nocivos, algunos de los métodos de adiestramiento que se emplean para regular este proceso y lograr ¡por fin! que los niños duerman cuando sus padres así lo deciden».
9.-Bésame mucho: Cómo criar a tus hijos con amor
Uno de los libros fundamentales para embarazadas ¿Por qué? Porque te dice que sigas tu instinto para criar a tu hijo y que no hagas caso de nadie, que luego, tanto madres como padres, se agobian mucho con las opiniones de los demás.
Bésame mucho es una obra escrita en defensa de los niños. Pero también en defensa de los padres, de aquellos que desean educar a sus hijos como se hacía antes, con amor, tomándolos en los brazos, acariciándolos, durmiendo con ellos cuando están desconsolados… Infinidad de padres y madres ya están cuidando a sus hijos con mucho amor y besándolos mucho.
10.-El Cerebro Del Niño Explicado A Los Padres
Un libro realmente espectacular que te va a ayudar a entender mejor que es lo que se le pasa por la cabeza a tu hijo. Da formulas muy interesantes para expresarse correctamente cómo padres frente a nuestros hijos, y ofrece consejos realmente prácticos para no agobiarnos con la educación de nuestros hijos. Imprescindible. Desvela que métodos ayudaran al crecimiento intelectual de los niños y… sin olvidarse de sus emociones. Lectura muy amena.
11.-Mamá come sano: Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia
Un libro imprescindible para saber que comer durante el embarazo y la lactancia. muchas veces no tenemos nada claro que tenemos que comer y que no, y sobre todo como llevar una dieta sana y equilibradas en nuestra vida. Este libro va a responder unas cuantas preguntas:
¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana?
Conclusión
¿Hace falta leerse todos estos libros? Evidentemente no. Probablemente con «Embarazo para Dummies» tengamos suficiente, o con «Qué se puede esperar cuando se esta esperando». Todos los libros abordan el embarazo desde perspectivas similares. Si no sabes cuál elegir… fácil, elige el más barato…. y sino quieres gastarte dinero en un libro de estos, descárgate el libro de las matronas. En cuanto a los libros de crianza… decide por ti misma: lo mejor es hacer caso a tu instinto.
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