Una pregunta que no tiene fácil respuesta, ¿cuánta leche de formula debe tomar un bebé? ¿Cómo hay que preparar la leche de formula y en qué cantidad? No hay una sola respuesta ya que depende de unos cuantos factores como edad, peso, si estas alimentado a tu bebé solo con leche o ya es un alimento complementario.
Cómo saber que un bebé tiene hambre
La principal señal de cuanta leche debería tomar tu bebé te la va a dar el mismo. Cuando un bebé tiene hambre, abrirá mucho la boca e intentara irse hacia tu pecho. También puede empezar a succionar y a llevarse las manos a la boca.
En cuanto notes alguno de estos signos, no esperes mucho darle el biberón, es peor si dejas que empiece a llorar.
¿Cuánta leche de formula toma un bebé al día?
Si tu bebé solo toma leche de formula para comer podemos seguir una sencilla regla para saber que cantidad debe tomar al día.
Tu bebé necesitará entre 150 y 200ml de leche de fórmula al día por cada kilo de peso. Si tu bebé pesa 4kg, necesitara entre 600ml y 800ml diarios (cada 24 horas).
Pero ten en cuenta que no hay que ser muy estricta con las cantidades. Cada bebé toma la leche que necesita. Si te pide más…dásela. Si se deja un poco, ajusta la cantidad la próxima vez y haz un poco menos.
Y tampoco hay que ser estrictas con las horas a las que le damos el biberón: igual que con el pecho, la toma debe ser a demanda, o eso recomiendan los pediatras en estos momentos.
¿Qué cantidad de leche debe tomar el bebe en función de su edad?
Mes a mes, las necesidades de tu bebé van cambiando, y eso implica que la cantidad de leche de formula que le vas a tener que dar de manera diaria también lo va a hacer.
- Primeras semanas: unos 60 ml en cada toma.
- 2 semanas a 2 meses: entre 60 -90ml en cada toma (unos 500ml, 700ml en un día)
- 2 meses a 6 meses: entre 90-210ml en cada toma.
- Desde los 6 meses: entre 210-240ml en cada toma (unos 900 ml al día).
- Cuando se inicia la alimentación con sólidos, la ingesta diaria de leche se reduce a 500-600 ml al día.
- Después del año puedes pasar a la leche de vaca.
Lo principal en todo el proceso, es no agobiarse y dejar que el niño te vaya indicando sus necesidades.
De cualquier manera, te dejamos esta tabla más detallada con datos orientativos respecto a la edad y cantidad de leche que necesitan:
| Edad del bebé | Cantidad de leche | Número de tomas |
|---|---|---|
| 1-2 días | 5-7 ml | 8-10 |
| 3 días | 22-27ml | 8-10 |
| 1 semana | 45-60ml | 8-10 |
| 2 semanas | 80-120ml | 8-10 |
| 1 mes | 110-120ml | 6-7 |
| 2 meses | 120-150ml | 6 |
| 3 meses | 150-180 ml | 6 |
| 4 meses | 180-200ml | 4-5 |
| 5 meses | 200 o más | 4-5 |
| 6 meses o más | 500ml | 2 |
La tabla es totalmente orientativa. Cada bebé es un mundo, pero puedes tomarla como referencia. Consulta a tu pediatra siempre para saber si las cantidades son las adecuadas.
Es lo que hicimos nosotros con nuestra mellizas. Una siempre tomaba más biberones que la otra… y las dos crecieron igual de bien.
Fuentes:
- How Much and How Often to Breastfeed
- How Much Breast Milk Does a Baby Need?
- How much formula milk does my baby need?
Cómo preparar la leche de formula para tu bebé
La Clínica Mayo tiene unas buenas recomendaciones. Las resumimos aquí.
- Verifica la fecha de vencimiento de la leche de formula para ver que no ha caducado.
- Lávate las manos para preparar la leche de formula.
- Ten a mano un biberón limpio y esterilizado si es el caso.
- Sigue las instrucciones del fabricante para saber cuánta agua hay que añadir por cucharada de leche de formula. Puedes usar agua del grifo o agua mineral si el agua del grifo no es de mucha calidad. Puedes hervir el agua para asegurarte que no hay bacterias.
- Llena el biberón de agua, fíjate cuanta pones y utiliza la cuchara que viene incluida para añadir la cantidad adecuada para la cantidad de agua del biberón (viene indicado en el envase de la leche de formula).
- Cierra el biberón con la tapa y agita el biberón para que se mezcle correctamente.
- Puedes meter el biberón en agua tibia para calentarlo un poco
- No guardes la leche de formula que sobre (las bacterias de la boca del bebé se pueden multiplicar, incluso si lo metes en el refrigerador).
- Puedes preparar leche de formula en varios biberones y meterlos en el frigo, teniendo siempre en cuenta que no pueden estar más de 24 horas.
- No calientes los biberones que prepares en el microondas: se puede calentar de distinta forma en la parte superior o inferior y quemar al bebé.
¿Qué leche de formula en polvo nos recomendaron?
La Nidina 1 esta especialmente recomendada para bebes entre 0 y 6 meses, y no es una de las marcas más caras. A nosotros nos la recomendaron en el Hospital La Paz de Madrid.
Según vaya creciendo el bebé tendrás que ir cambiado el tipo de leche en polvo.
- Leche para lactantes NIDINA, fórmula infantil desde el primer día sin aceite de palma
- Fórmula infantil que contiene START PLUS con Bífidus Lactis
- Leche para bebés con DHA y nucleótidos
En la siguiente imagen se puede como ponen instrucciones muy claras de como preparar el biberón y de que cantidades hay que usar en función de la cantidad de agua del biberón:
Última actualización el 2021-09-17
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