¿Tu bebé sufre el cólico del lactante? ¿Cómo puede expulsar los gases tu bebé? Una de las cosas que más pueden molestar a un bebé es tener esos molestos gases en su estómago.
Se ha demostrado que los bebés que toman el biberón son más propensos a sufrir gases, debido a que les entra más aire mientras están comiendo. Esto no quiere decir que sí estás dando de mamar a tu bebé, no vaya a tener gases, pero lo que si es verdad es que va a tener muchos menos.
También puede tragar mucho aire cuando se ponen a llorar, así que debemos de estar preparados para ayudarles a expulsar todos los gases que podamos después de cada toma. ¿El bebé va a tener que expulsar gases después de que termine de comer en todas las ocasiones? No tiene por qué, lo notarás. Si está a gusto, se dormirá en seguida y eso significa que no tiene gases acumulados.
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Cólico del lactante
¿Está relacionado directamente el cólico del lactante con los gases del bebé? Bueno, los médicos no lo tienen claro… puede ser una de las posibles causas, pero no están seguros.
- El cólico se define como llorar durante más de tres horas al día, durante más de tres días a la semana, durante por lo menos tres semanas. Fuente: kidshealth.org
Muchos niños con cólico del lactante tienen gases, pero no se sabe si los gases causan el cólico o si los bebés tragan mucho aire al llorar y luego les causan los gases.
Los niños que toman leche materna también pueden sufrir el cólico del lactante, igual que los que toman biberón. Puede que la dieta de la madre influya en la presencia de los cólicos (quitar lácteos, trigo o cafeína puede ayudar), pero también es posible que el cólico surja cuando el alimento va demasiado deprisa por el sistema digestivo del bebé o cuando no lo digiere bien.
¿Qué puedes hacer para controlar el cólico del lactante o intentar evitarlo?
- Cambia de postura al bebé, pasea con él
- Dale una vuelta en coche
- Ponle una máquina de ruido blanco.
- Llévale a una habitación sin estímulos y en silencio
- Acúnale con cierta vibración
Posturas para ayudar a un bebé a expulsar los gases
- Tumbaremos al bebé boca abajo, sobre nuestro regazo, y comenzaremos a realizar un suave masaje sobre su espalda.
- Pondremos al bebé en posición vertical junto a nuestro pecho, sobre nuestro hombro, y le daremos un suave masaje. Nuestro bebé sentirá el latido de nuestro corazón y se tranquilizará tanto que se puede quedar fácilmente dormido.
- También podemos ponerle sentado en nuestro regazo cuando sostenga la cabeza por sí mismo (nunca antes de los 3-4 meses). Le daremos un masaje en la espalda.
Después de ayudarle a expulsar el aire, probablemente nuestro bebé se encuentre en la gloria y se dormirá. Tened en cuenta que junto con el aire, también pueden expulsar algo de leche, por lo que tendremos que estar vestidos para la ocasión.
Masajes que puedes dar al bebé para relajarle y para que expulse los gases
Lo mejor que puedes hacer es mirar el siguiente gráfico. Ten en cuenta que no hay que hacer nunca fuerza al dar el masaje. Los masajes a los bebés se dan de manera delicada y suave. Consulta a tu médico si no lo tienes muy claro.
En la infografía puedes ver primero como dar masajes en la cabeza y cara, luego masajes en la tripa para ayudar a expulsar los gases y finalmente masajes en brazos, pies y manos.
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Biberones especiales para intentar evitar el cólico del lactante y gases en los bebés
- Los biberones anticólicos están diseñados para reducir la cantidad de aire que tu bebé toma mientras se alimenta, algo que se piensa que es una posible causa de los cólicos. Si observas que tu bebé está inquieto después de alimentarse, a lo mejor merece la pena invertir en uno de estos sistemas.
Tommee Tippee Closer to Nature – Biberones anticólicos para bebés y recién nacidos
- 2 biberones de 260ml por unos 15 euros
Este lote de 2 biberones anticolicos de Tommee Tippee es la mejor opción si tu hijo está teniendo problemas con las comidas y sufre de gases y aire en el estómago. Su precio es realmente ajustado.
Tampoco tienen BPA, disponen de una forma ergonómica que es muy fácil de sujetar y la succión es sencilla para el bebé, con el aliciente de que va a tragar menos aire que con otros modelos de biberones gracias a un mecanismo que ayuda a minimizar la ingestión de aire (un sistema con tubo y válvula dentro del biberón). Disponen de tapa para la tetina.
Masajes que ayudan a expulsar al bebé todos sus gases
Si ya queremos ser unos padres que aprueben el examen con sobresaliente, además de estos sencillos masajes en la espalda, podemos intentar masajear al bebé de una forma más completa. Dar masajes a los bebés es muy estimulantes tanto para los padres como para el bebé:
- Estimula el sistema intestinal del bebé, lo que ayuda a la expulsión de gases y evita el estreñimiento.
- Ayuda a crear un estrecho vínculo entre el bebé y los padres.
Cuando vayamos a cambiar al bebé, podemos aprovechar y masajear el abdomen del bebé por debajo de las costillas hasta el pubis con una presión muy, muy suave (estos masajes se pueden aplicar también si nuestro bebé tiene el cólico del lactante). Podemos seguir estos sencillos pasos:
- Colocamos nuestras manos sobre el abdomen del bebé y las dejamos quietas un rato, calmando al bebé y a nosotros mismos.
- Empezamos a realizar movimientos rítmicos en el abdomen del bebé, como si nuestras manos fueran unas palas que suben y bajan, una mano tras otra, desde las costillas al pubis, acariciando la tripita de nuestro hijo.
- Doblamos las piernas del bebé, y luego presionamos suavemente hacia el abdomen durante unos cinco segundos.
- Llevamos nuestras manos suavemente por sus piernas hasta el tobillo para que se termine de relajar.
- Con nuestra mano izquierda dibujamos un círculo completo en el sentido de las agujas del reloj, desde el lado derecho del abdomen del bebé. Después, con la mano derecha, repetimos este giro en sentido contrario.
- Terminamos con un toque relajante. Pasamos las manos desde las nalgas a los pies, reduciendo paulatinamente la presión ejercida. Con esto le ayudaremos a relajarse.
Normalmente, al terminar este masaje, o mientras lo estamos dando, si nuestro bebé tiene gases los expulsará sin problemas.
¿Dónde podemos dar estos masajes al bebé? Un colchón cambiador es ideal para una mejor postura
Nosotros también tenemos que estar cómodos, así que lo ideal sería hacerlo encima de una superficie que esté lo suficientemente elevada para que no tengamos que forzar mucho nuestra espalda.
El cambiador del bebé puede ser una buena opción, o simplemente podemos poner el colchón de nuestro cambiador encima de una mesa, o comprar uno específicamente para realizar estos masajes.
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Última actualización el 2025-06-23
