Precauciones que debe tomar una mujer embarazada en el coche como conductora

El embarazo y una futura madre conductora no son muy buenos amigos, pero está claro que muchas mujeres no pueden dejar de conducir porque tienen que ir a su trabajo todos los días, o simplemente necesitan el coche para desplazarse para llevar a los niños al colegio, ir al supermercado o visitar a los futuros abuelos. Da un poco igual el motivo, pero sí es importante tener en cuenta unos cuantos consejos.

Vamos a intentar seguir unas buenas prácticas para que la conducción sea todo lo segura posible mientras se esta embarazada.

Precauciones que debe tomar una mujer embarazada en el coche como conductora

1. Tienes que colocar el cinturón de seguridad correctamente. La banda pélvica se pone a la altura de las ingles y por debajo del abdomen, jamas sobre el vientre. La banda superior del cinturon de seguridad tiene que ponerse entre los senos sobre el hombro y alejada del cuello.
2. Hay que aumentar la distancia entre el asiento y el volante o el salpicadero y colocar el reposacabezas del asiento a la altura correcta
3. Podemos utilizar  un cinturón de seguridad especial para embarazadas.
4. Tienes que descansar cada 2 horas en viajes largos y darte una pequeña vuelta cuando pares. No te quedes sentada. Tienes que activar la circulación
5. Si puedes, ajusta el volante en altura y llevalo hacia el pecho.
6. Regula la distancia del asiento frente al volante o salpicadero, alejandolo lo máximo posible por si salta el airbag (no hay que desactivarlo).
7. Tienes que estar siempre muy hidratada, así que llevate una botella de agua y algo de comer en tus viajes en coche.
8. Durante las últimas semanas de embarazo ¡no conduzcas!.
9. Si sientes algo extraño conduciendo, dirigete rapidamente a un hospital o centro de salud.
10. Al conducir ten en cuenta que durante el embarazo tu cuerpo sufre muchos cambios: niveles de azúcar de la sangre, tensión arterial, visión, problemas circulatorios en las piernas…